|
Так, на одних весах 54.9, на других 54.4... И кому мне верить? Ну ладно, буду отталкиваться от наибольшего.
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Gord: 38,75g | Prot: 57,30g | Carbs: 75,96g.
Café da Manhã: Яблочный Пирог, Брокколи, Агрокомплекс Кефир 1%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", O'zera Extra Milk & Hazelnut, Омлет или Яичница. Almoço: Рузком Паштет Печёночный Индейка, Картошка Вареная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|