Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Gord: 95,45g | Prot: 142,60g | Carbs: 123,90g.
Café da Manhã: ВкусВилл Семена Чиа, NL International Energy Diet Fraise, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Миндаль Сушеный. Almoço: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Увелка Греча, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима. Jantar: Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Lanches/Outros: NL International Carbo Light Cherry, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dia Dar Отруби Ржаные , NL International Smart Go Айриш Крим. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|