Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 84,87g | Prot: 96,54g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Соль, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Чеснок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Lanches/Outros: Кофемания Капучино Гранде. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|