Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 69,49g | Prot: 99,07g | Carbs: 226,50g.
Café da Manhã: Арахис, Щедрые Хлебцы Гречневые, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Магнит Персик Инжирный, Bonfesto Рикотта Лайт, Ермолино Зефир Ванильный, Буженина, Виноград Дамские Пальчики, Вафли кабачок 09.10.22, Суп с вермишелью 09.10.22. Jantar: Буженина, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Bonfesto Рикотта Лайт, Мэри Хлеб Тонус Злаки Зерна, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Форель, Ананас, Красный Октябрь Какао Порошок. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль, Арахис, Первый Вкус Кефир 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|