Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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99,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 70,25g | Carbs: 212,43g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Rabanetes, Alface Rúcula, Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado, Abacaxi, Ibituruna Vitamina de Frutas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianasoler
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