Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2014
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 32,71g | Prot: 188,92g | Carbs: 107,26g.
Café da Manhã: Myprotein Protein Pancake Mix, Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Tomaten, Apfel, Ei. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Dormir - 23 horas e 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DanielCardenasM
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