Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2014
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 90,75g | Carbs: 290,42g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Almoço: Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A, Be Light Geflügel-Salami, Penny Markt Baby Möhren, Tomaten. Jantar: Marmelade, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Magnum Almond, Banane, Apfel, Mandarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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