Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 79,60g | Prot: 46,02g | Carbs: 141,49g.
Café da Manhã: Ehrmann Йогурт 7,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Чеддер, Ржаной Хлеб. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Тануки Тыквенный Суп. Jantar: Анчоусы (в Масле, Консервы), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Lanches/Outros: Окей Виноград Черный , Ореховая Вкуснятина Пастила с Грецким Орехом и Курагой . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ProletayaNad
|