Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 76,76g | Prot: 67,77g | Carbs: 213,98g.
Café da Manhã: Mate, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Criollitas Galletitas de Agua. Almoço: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), SanCor Queso Cremoso Sancor, Fideos. Jantar: Pizza de Queso. Lanches/Outros: Bonafide Nugaton Blanco, Carrefour Barra de Cereal de Manzana, Chocoarroz Marroc. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de april :p
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