😔 kurz vorm aufgeben
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 44,95g | Prot: 47,95g | Carbs: 234,19g.
Café da Manhã: K-Classic Doppelkeks mit Kakaocreme, Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Gut Ponholz Cervelatwurst, Brotland Kürbiskernbrot. Jantar: Golden Toast Butter Toast, Mais, Mamma Lucia Ravioli Pilze , K-Classic Tortilla Wraps Weizen . mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Aufgeben ist keine Option :) dran bleiben lohnt sich - viele Grüße 🥰
10 out 22 por membro: JaninaMatteo
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Schließe mich dem an. Rückschläge gibt es immer wieder aber wenn man aufgibt würde man ja alle Fortschritte die dennoch bestehen aufgeben. Das wäre schade.
10 out 22 por membro: Hajocles
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Geduld (klassisches abwarten und Tee trinken) dann geht es auch wieder…. 😘
10 out 22 por membro: Annieherself
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Nox gibt's mit aufgeben! 👍💪
Jetzt erst recht ! 💪
10 out 22 por membro: Abraxsa
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