Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 70,63g | Prot: 94,09g | Carbs: 67,51g.
Café da Manhã: Chêne d'Argent Coulommiers, Amandes, Noix, Carrefour Pain de Campagne, Oeuf sur le Plat. Almoço: Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Gruyère Râpé , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites. Jantar: Bouillon de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Gruyère Râpé, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Lanches/Outros: Chêne d'Argent Coulommiers, Carrefour Pain de Campagne, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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