Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 74,62g | Prot: 69,96g | Carbs: 101,82g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Tempe Bacem, Prochiz Spready, sarang laba laba, 5 Days Croissant Creamy Cheese. Jantar: Bernardi Smoked Beef, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Tempe Bacem. Lanches/Outros: Fanta Fanta Rasa Stroberi, Nissin Walens Choco Soes (15g), Nabati Siip Roasted Corn. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisyarmdhni_
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