Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 36,08g | Prot: 87,18g | Carbs: 122,04g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Капуста Белокочанная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Jantar: Капуста Белокочанная, Дыня, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рис Отварной, Куриное Филе. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Виноград. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|