Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 74,27g | Prot: 135,90g | Carbs: 221,84g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Suave Untar. Almoço: Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo). Jantar: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorgeb__
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