Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 46,65g | Prot: 60,02g | Carbs: 176,81g.
Café da Manhã: Au Bon Pain French Vanilla Cupcake, Nearby Eggs Large Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Jantar: Oscar Mayer Classic Wieners, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Macaroni (Cooked), Kroger Classic Mushroom Spaghetti Sauce, Target 93/7 Ground Beef. Lanches/Outros: Land O'Lakes Reduced Fat Snack Cheddar Cheese. mais...
|
|
2371 kcal
|
Exercício:
Command PT - 14 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 46 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeff H
|