Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 47,58g | Prot: 100,82g | Carbs: 124,03g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Калина Малина Грудка Куриная, Националь Гречка. Jantar: Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. Lanches/Outros: Агуша Молоко 3,2%, Молком Молоко 1,5%, Guarchibao Фитококтейли, Guarchibao Fat Burner, 1 WIN Detox. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|