Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 75,80g | Prot: 38,11g | Carbs: 81,04g.
Almoço: Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Intermarché Chorizo Fort, Heinz Sauce Barbecue, Intermarché Aiguillettes de Poulet, Saint Eloi Pommes Dauphines, St Rolan Pain Brioché , Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord. Jantar: Tomates Cerises, Carrefour Rosette de Lyon , Tarama, Carrefour Pain de Seigle, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de crocrok
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