Jornal de Orne1511, 17 out 14

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58.5

58 kg Perdidos até agora: 10,8 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 outubro 2014:

1718 kcal

Gord: 98,68g | Prot: 72,95g | Carbs: 133,47g. Café da Manhã: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pebete, CasanCrem Mantecrem. Almoço: McDonald's McRoulette Classic. Jantar: Choripán. mais...

1553 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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