Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 61,18g | Prot: 92,17g | Carbs: 230,30g.
Café da Manhã: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almoço: Woolworths Pepper Steak Pie. Jantar: Woolworths Chicken Potstickers. Lanches/Outros: Maynards Jelly Babies, Clear Nutrition 100% Whey, M&M's Milk Chocolate M&M's. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NickiR8
|