Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 86,25g | Carbs: 163,12g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Томилинская Форель Слабосоленая, Греческий Салат, Зеленый Листовой Салат, Вода из под Крана, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Карусель Пирог с Яблоком , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тефтели с Рисом, Суп Овощной. Jantar: Now Foods Псиллиум, Авида Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Тефтели с Рисом, Просто Повидло Яблочное, Можно? Нужно! Шарлотка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulakovskaya.1985
|