|
1 more pound until I have 100lbs to lose until I meet my goal. 1 lb! I've got this!!!
|
127,5 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 115,90g | Prot: 67,34g | Carbs: 180,87g.
Café da Manhã: Save-A-Lot 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Kellogg's Raisin Bran Crunch to Go (Container). Almoço: Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Jantar: Kronos Gyros Meat Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Lanches/Outros: Sunshine Cheez-It Snack Mix, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). mais...
|
|
4073 kcal
|
Exercício:
Boxe - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Descansar - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
 Comentários
Slow and steady wins the race.
17 out 14 por membro: jparlett
|
Way to go! The anticipation of hitting that 100 lb mark must be like watching your speedometer on your car hit 100,000 miles. Good luck and congrats.
17 out 14 por membro: Chillie Willie
|
Outstanding Lovergirl!!!!!!!!!! Congratulations!!!!!!!!!!!!!!
17 out 14 por membro: notjune1
|
congratulations!!!! amazing
17 out 14 por membro: Naiomy
|
That is awesome! Seeing your success is inspirational. You rock!
18 out 14 por membro: bladerunner19
|
I'm so excited for you, just keep doing what your doing and take one day at a time. I know you will succeed. You have your eye on the prize...you! Have a super wonderful weekend.
18 out 14 por membro: LadyBea40
|
18 out 14 por membro: Deb_N
|
thats great ! one day i will be there !
18 out 14 por membro: jill bright
|
19 out 14 por membro: lehiasquest
|
Thanks for being an inspiration! Your slow and steady success is a great motivator that we can all do this!!! Yay you!
21 out 14 por membro: kkd1125
|
04 nov 14 por membro: lovergirl654
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lovergirl654
|