Jornal de Julia-yeh, 10 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
47 kg Perdidos até agora: 9,2 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1320 kcal Gord: 57,66g | Prot: 42,62g | Carbs: 156,07g.   Café da Manhã: 盛香珍 法國薄酥(巧克力口味), 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 全聯 日式巧克力泡芙, Hershey's 巧克力粉, Costco 肉桂粉, 咖啡. Almoço: 7-11 雙拼海苔壽司組, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 山葵, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮), 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司. mais...
peso estável

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