Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 39,90g | Prot: 61,80g | Carbs: 163,70g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum, Alfamart Selai Strawberry Jam. Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Ayam Geprek. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayu na
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