Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Gord: 16,99g | Prot: 30,00g | Carbs: 89,88g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Telur Rebus, Pisang Kepok, Teh Manis. Almoço: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilmiza
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