Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 62,60g | Prot: 78,28g | Carbs: 101,73g.
Café da Manhã: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Regular Soy Milk. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Black Tea. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu. mais...
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1219 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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