Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 94,22g | Prot: 79,69g | Carbs: 142,35g.
Café da Manhã: Сармич Сыр Чеддер 45%, Малиновое Варенье, Помидоры, Деревенское Молочко Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макароны Отварные, Сибагро Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Almoço: SPAR Пирожок Ржаной с Капустой и Яйцом, Капустный Салат, Провиньон Тефтели Нежные, Капучино, Sibireco Клюква и Ядро Кедрового Ореха. Jantar: Красное Яблоко, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат Овощной, Магнит Баклажан, Провиньон Тефтели Нежные. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|