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keep it up!
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 92,67g | Carbs: 103,59g.
Café da Manhã: Market District Roasted Red Pepper Hummus, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Marketside Fresh Garden Salsa, Egg White . Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Red Lobster New England Clam Chowder (Cup), Fried Calamari, Hush Puppies, Fried Batter-Dipped Okra, Member's Mark Wild Caught Mahi Mahi. Lanches/Outros: Cavit Pinot Noir, Coffee. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de msmona2016
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