Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 31,56g | Carbs: 153,90g.
Café da Manhã: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Café Expresso, Lipton Thé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Jus de Raisin. Almoço: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Chavroux Fromage de Chèvre, Rhubarbe, Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Champignons, Fleury Michon Surimi, Tomates, Oeuf, Auchan Pâte Feuilletée. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fête du travail
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