Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014
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65,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 56,89g | Prot: 75,63g | Carbs: 265,43g.
Café da Manhã: Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Goede Start, Cappuccino, AH Witte Puntjes, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Jantar: Tomaten, Bakboter (Ongezouten), Spruiten, Subway BBQ Saus, Biefstuk (Mager), Maggi Aardappelpuree. Lanches/Outros: Kellogg's Cornflakes, Melk (Halfvol), McDonald's McFlurry Caramel Cookie. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RoseBkr
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