Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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43,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 60,29g | Prot: 51,64g | Carbs: 198,38g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Äpfel. Almoço: Käsekuchen mit Früchten, Fürstenklasse Apfelkuchen, Aerzener Apfelkuchen, Knorr Kürbiscreme Suppe. mais...
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1502 kcal
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Exercício:
Trabalho - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, de Pé - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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