Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 82,05g | Prot: 122,12g | Carbs: 166,75g.
Café da Manhã: Арбуз, Белоручка Морковь по-Корейски, ТВХ Лепешка Тандырная, Ратибор Варенье Смородиновое, Велком Карбонат овский, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Jantar: ТВХ Лепешка Тандырная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|