Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 40,58g | Prot: 66,97g | Carbs: 206,15g.
Café da Manhã: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Barilla Pasta. Jantar: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pane Bianco, Aia Polpette Bon Roll. Lanches/Outros: Chiquita Banana, Coop Prugne Gialle. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucacam
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