Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 56,19g | Prot: 38,58g | Carbs: 131,46g.
Café da Manhã: Lipton Kuşburnu Çayı, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Menemen, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin. Almoço: Çoban Salatası, Türlü, Sebzeli Bulgur Pilavı. Jantar: Deniz Börülcesi. Lanches/Outros: Antep Fıstığı, Kaju, Çerezya Tuzlu Fıstık, Dut Kurusu, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de massalssatosu
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