Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 21,25g | Prot: 142,26g | Carbs: 16,17g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Eatlean Grated Cheese, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Aldi Bio Junger Spinat, Aldi Putenbrustfilet. Jantar: Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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