Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3351 kcal
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Gord: 90,09g | Prot: 170,81g | Carbs: 459,25g.
Café da Manhã: Aldi Milch 3,5%, Milch 1,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Olivenöl, Milbona Goldessa Balance, Milbona Cremosano 7%, Champignons, K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, Chef Select Gnocchi Pilze. Jantar: Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange, Wagner Die Backfrische Hähnchen . Lanches/Outros: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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