Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
147,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 74,15g | Prot: 89,78g | Carbs: 166,88g.
Café da Manhã: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Ермолино Блины с Мясом, Помидоры, Сыр Голландский, СПК Колбаса Коньячная, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Almoço: Простой Выбор Зефир Ванильный, Паста с Креветками в Сметане и с Чесноком. Jantar: Кириешки Кириешки Maxi Жареная Креветка, Паста с Креветками в Сметане и с Чесноком. Lanches/Outros: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta_s_s_v
|