Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2935 kcal
|
Gord: 130,07g | Prot: 67,52g | Carbs: 264,50g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Шарлиз Черничный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: Каравай Хлеб Традиционный, Nirvana Berry-Mint Punch, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Манго, Маракуйи и Ананаса, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика. Lanches/Outros: Особая Коллекция Панчетта Запечённая, Виноград, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Шарлиз Черничный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|