Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Gord: 92,02g | Prot: 81,79g | Carbs: 300,89g.
Café da Manhã: 花生醬, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 蜂蜜, 母傳 原味優格, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 香蕉. Almoço: 控肉, 便當. Jantar: 炒藕片, 花枝丸, Costco 金黃起司餅, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 米粉（煮熟）, 芋頭. Lanches/Outros: 蘋果. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de candy572
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