Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 52,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 25,12g | Prot: 105,04g | Carbs: 119,53g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Kecambah, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Teh Tawar. Jantar: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang, Pharmanex Trimshake Chocolate. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de krisna_diet
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