Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Gord: 65,65g | Prot: 168,63g | Carbs: 212,18g.
Café da Manhã: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Almoço: Молочная Культура Греческий Йогурт, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Горчица Зернистая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Завтрак 8.10.22. Jantar: Ужин 8.10.22, Салат Любимый Ванёк, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|