Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 81,37g | Carbs: 227,59g.
Café da Manhã: American Cheese, Thomas' Everything Bagel, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter. Jantar: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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