Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 56,73g | Prot: 86,73g | Carbs: 95,85g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Картофель, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almoço: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром Обезжиренное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Jantar: Ice Queen Щербет Черная Смородина, Куриное Филе, Мореслав Салака Холодного Копчения. Lanches/Outros: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_61
|