Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 82,64g | Prot: 97,30g | Carbs: 224,56g.
Café da Manhã: Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich, Rapunzel Macadamia Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar, Aldi Banane, Schrozberger Skyr Natur. Almoço: Rettergut Bio-Karottensuppe mit Ingwer, Viva Vital Hähnchencurry, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Jantar: Gurke (mit Schale), Rapunzel Macadamia Creme, Gouda, Lidl Roggenbrot, REWE Tafeltrauben, Schloss Göhrde Zwetschgen, Mangos, Schrozberger Skyr Natur. Lanches/Outros: Unsere Heimat Skyr Natur, Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip, Aldi Nord Race. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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