Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 50,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 25,56g | Prot: 85,90g | Carbs: 153,93g.
Almoço: Tomaten, Zucker, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatgurke, Freshona Sonnenmais, Hähnchenbrustfilet, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Amicelli Amicelli, Mangos, Erdbeeren, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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3105 kcal
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Exercício:
Banho - 30 minutos, Assistir TV - 16 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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