Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 86,93g | Carbs: 47,36g.
Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Чай. Almoço: Салат Овощной, Чай, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Кофе, Чай, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena-pervom3
|