Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 59,58g | Prot: 65,40g | Carbs: 244,57g.
Café da Manhã: Aldi Hummus Natur, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, TAO Sweet Chili Sauce , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milbona Butterkäse, Bauernbrot, Äpfel, Birnen, Pancakes. Almoço: Fruchtcocktail oder Gemisch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Latte Macchiato. Jantar: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Barilla Vollkorn Spaghetti. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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