|
🙂👍🏻
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 39,55g | Prot: 60,75g | Carbs: 97,73g.
Café da Manhã: Донзасол Капуста Пелюстка со Свеклой, Банан, Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Almoço: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Агрокомплекс Кефир 1%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Брынза. Lanches/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|