Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 13,62g | Prot: 24,13g | Carbs: 128,24g.
Almoço: 陽春麵. Jantar: 巨峰葡萄, 北海道 小粒納豆, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. Lanches/Outros: 大豆果滋棒, 柿餅. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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