Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 87,66g | Prot: 91,00g | Carbs: 182,86g.
Café da Manhã: Café Espresso, Hacendado Croissant (36g), Café Espresso, Barnhouse Krunchy Sun Avena, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Fiorentini Riso Soffiato, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: La Reina de las Tortillas Cochinita Pibil, Mexifoods Totopos, Hacendado Queso Fundido , Pico de Gallo, Guacamole, Crema Agria. Jantar: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso, Pan Blanco. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SCM1974
|