Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2712 kcal
|
Gord: 100,03g | Prot: 110,32g | Carbs: 343,23g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья. Jantar: Зеленый Чай, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, У Палыча Салат Оливье, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Виноград, Петрохолод Мороженое Даша, Кофе, Виноград, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сливы, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Кофе, Пятерочка Сливы, Виноград, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|